Échauffement compétitif de 10 minutes

Échauffement compétitif de 10 minutes

🖐️ ÉCHAUFFEMENT MAINS ET POIGNETS (3 Minutes)

• Cercles de poignet (dans les deux sens)
• Étirement des doigts (extension et rétraction)
• Poignées de main pour augmenter le flux sanguin

🏗️ CONSTRUCTION GRATUITE (5 Minutes)

• Pratiquez ce que vous ferez principalement dans les jeux/tournois
• Concentrez-vous sur la vitesse et les mouvements propres
• Objectif : placement fluide du réticule + mécanique de construction cohérente

✂️ MODIFIER LES EXERCICES (20 Minutes)

• Utilisez la carte d'entraînement mécanique de Raider V5 → 2424-4344-7824
• Travail sur le placement du réticule + confirmation de la modification du timing
• Accédez à la catégorie d'édition et entraînez-vous à monter (idéal pour le timing des clics : aide à éviter les modifications manquées)

Si la construction gratuite ne suffisait pas, accédez à la catégorie des pièces et terminez chaque scénario avec 180 HP.

🎯 FORMATION AIM (20 Minutes)

• Utiliser Aimlabs/Kovaaks pour travailler sur le suivi
• Pour viser avec un fusil de chasse, essayez Headshots Only Boxfight Map → 1157-8631-6613
• Pendant que vous jouez, concentrez-vous sur l'atteinte de 200 solides sur des constructions/modifications flashy

youtu.be/s2BfODrvjFc?si=eptOJx2Ix08vXKMp…

Meilleure routine d'échauffement du contrôleur

🎯 Visez le contrôle des pièces et la construction gratuite 1v1 [`5112-1759-8096`]

Objectif :

• Saut de barrière
  • Jetez un coup d'œil à droite à chaque tir.
  • Concentrez-vous sur la visée préalable de la tête avant de sauter ou de bouger.

• 360 Rebond + 360 Suivi

• Suivi SMG (préférez utiliser AR)
  • Commencez par facile puis Normal puis Difficile

• Suivi des rebonds
  • Suivez pendant que les robots sautent.
  • Ne feuilletez PAS, suivez uniquement en douceur.

• Suivi des tireurs d'élite / AR
  • Longue portée uniquement.
  • Concentrez-vous sur le contrôle du recul et restez sur la cible après le premier tag.

• Remarque : jouez 5 minutes pour chacun

Pièce / Tunnels :

• Parcourez toutes les commandes de 16 pièces en commençant par le niveau "facile" juste pour vous échauffer, puis montez au niveau "difficile".
  • Essayez d'utiliser la main droite à chaque prise de vue pour vous habituer à l'utiliser. Si vous n'utilisez pas de coups d'œil à droite, essayez d'utiliser les meilleurs coups d'œil possibles, car vous voulez que vous y soyez habitué et que vous le fassiez toujours, même en jeu.
  • Essayez de vous concentrer sur les tirs dans la tête, car cela vous aidera également à être précis dans vos tirs.

• Parcourez les 16 tunnels en commençant par le niveau "facile" qui est en haut juste pour vous y habituer puis descendez jusqu'au niveau "pro".
  • Essayez d'utiliser différentes manières / différentes constructions (exemple : basculer à chaque fois entre des cônes et des escaliers ou toute autre construction) pour créer un tunnel, car cela vous aidera à vous améliorer en mécanique, en montage et en bâche.

• Remarque : Jouez chacun minimum 3 fois et maximum 5 fois selon votre choix (le plus sera le mieux, mais pas plus de 5)

Construction gratuite :

• Après avoir terminé l'échauffement de la visée, des pièces et des tunnels, vous vous sentirez beaucoup mieux dans le placement du réticule, etc. Vous devrez donc pratiquer ce que vous ferez principalement dans les jeux/tournois, ainsi que vous concentrer sur la vitesse et les mouvements propres.

Votre objectif ici est d'avoir un placement fluide du réticule + une mécanique de construction cohérente.

• Remarque : Freebuild pendant un minimum de 5 minutes et un maximum de 10 minutes